Курсове

Ако предпочиташ да работиш сам/а или да започнеш от дистанция, онлайн курсовете и работните тетрадки са чудесна възможност да се свържеш със себе си по един плавен, структуриран и ефективен начин.

​

Създавам ресурси за хора, които искат да работят върху:

• изграждане на самоувереност;

• управление на емоции и вътрешен критик;

• лични граници и емоционална интелигентност;

• себеприемане и осъзнатост в ежедневието.

​

Всяка тетрадка съдържа упражнения, насоки и въпроси за размисъл, които можеш да използваш самостоятелно, в свое темпо.

​

➡️ Разгледай курсовете и започни, когато си готов/а.