top of page
Facetune_28-05-2025-09-52-20_edited.png

Добрият стрелец се прицелва преди всичко в себе си.

Аз съм Алис Русева - психолог и хипнотерапевт.

Тук ще откриеш просранство, в което можеш да се свържеш със себе си, да усетиш разбиране и подкрепа, и да тръгнеш по пътя към вътрешна устойчивост и свобода.

Ти си на правилното място ако:

1

📌Се чувстваш тревожен/a, претоварен/а или изгубен/a.

📌Може би изпитваш постоянна тревожност, напрежение или усещане, че „не можеш повече“. 

4

📌Преминаваш през житейски преход, раздяла или криза.

📌Промени като смяна на работа, раздяла, загуба или нов етап от живота могат да разклатят вътрешния баланс.

2

📌Търсиш по-дълбока връзка със себе си и с другите.
📌Чувстваш ли се често неразбрана, откъсната или повърхностно свързана с хората?

5

📌Искаш да се научиш да разбираш и управляваш своите емоции.

📌Често ли емоциите те „заливат“ или се чувстваш блокирана?

3

📌Често се съмняваш в себе си и искаш да изградиш увереност.
📌Може би се страхуваш да изразяваш мнение, подценяваш се или не вярваш, че си „достатъчна“.

6

📌Вярваш, че заслужаваш повече – любов, спокойствие, автентичност.
📌 Носиш усещането, че нещо ти липсва – но не знаеш точно какво. Истинска връзка със себе си може да е ключът.

Как мога да ти помогна?

Избери подхода, който най-добре отговаря на нуждите ти:

Индивидуална

психотерапия

Подходяща за хора, които искат да се справят с тревожност, депресия, несигурност, емоционални блокажи или кризи в живота. Работим в дълбочина, за да осветим несъзнаваното и да създадем нови вътрешни опори.

Семейна

психотерапия

Работим за по-добро разбиране и комуникация между партньори или в семейната система. Подходяща за двойки в криза, родители с предизвикателства или семейства, преживяващи промени.

Empty Chairs in Lecture Room

Групова

психотерапия

Груповата работа създава пространство за автентично свързване, огледала и растеж. Идеална е за хора, които се чувстват изолирани, имат трудности в комуникацията или искат да преживеят подкрепяща среда с други търсещи.

Laptop On Tray

Онлайн курсове

Практични ресурси за самостоятелна работа – с фокус върху емоционална интелигентност, самоувереност, справяне с тревожност и създаване на вътрешна стабилност. Подходящи за самостоятелно темпо и осъзнат растеж.

Какво казват клиентите ми:

Всяка среща оставя следа. Ето как хората описват своя опит с мен.

Алис е просто страхотен човек и професионалист!

В работата си съчетава топлина, професионализъм и личен опит, което прави терапията истински ефективна.
Резултатите са реални и трайни –

не просто временно облекчение,

а истинска промяна.
А пространството, в което се провеждат сесиите, е уютно и предразполагащо.

Изключителен професионалист с голяма дълбочина.

Алис подхожда с търпение, внимание и огромна компетентност.

Още от първите сесии стана ясно,

че знае какво прави – подходът ѝ е структуриран, ефективен и много човечен.
Атмосферата е спокойна и предразполагаща – прави процеса на промяна по-лек и възможен.

Ако търсите място, на което ще бъдете чути и разбрани – това е мястото.

Препоръчвам Алис Русева като професионалист с отношение.

В NovaInsight ще намерите не просто терапевт, а пространство, където може да се почувствате наистина разбрани.

Искаш да започнеш с нещо леко и практично?

Разгледай подбрани статии и материали, които ще ти помогнат да се ориентираш, дори преди да започнеш терапия.

bottom of page