ADHD Life Planner

Този планер е създаден специално за хора, които се чувстват разпилени, претоварени или имат трудност да задържат фокус.
 
Не е просто планер.

Това е структура, която ти помага да се върнеш към контрол.
 
Вътре ще откриеш:
– месечни и седмични планери
– дневни задачи и приоритети
– проследяване на задачи и напредък
– поставяне на цели и стъпки за действие
– дневник за мисли и осъзнаване
– секции за контакти, важна информация и организация
 
Създаден е така, че да намали хаоса и да ти помогне да:
 
– виждаш ясно какво трябва да направиш
– подреждаш мислите си
– изграждаш устойчиви навици
– се чувстваш по-спокоен/а и фокусиран/а
 
Не е нужно да го използваш перфектно.
Достатъчно е да започнеш.
 
С грижа, 
Алис Русева